Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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77,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 35,24g | Kohlh: 183,08g.
Frühstück: Fındık, Amigo Karışık Kuru Meyve, Badem, Serel Üzüm Pekmezi, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Sinangil Glutensiz Un, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Abendessen: Bamya Yemeği, Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Tarhana Çorbası, Şehriyeli Pilav. Snacks/Sonstiges: Züber Original Fıstık Ezmesi . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nursemun's Gewichtsverlauf
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