Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
|
58,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2057 kcal
|
Fett: 80,85g | Eiw: 130,72g | Kohlh: 204,71g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Etlon Эспрессо, Банан, Foco Organic Coconut Milk, Простоквашино Безлактозное Молоко, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл. Mittagessen: Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Эспрессо, Свекла Вареная, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи, ВкусВилл Орзо. Abendessen: Natty's Карамель Арахисовая, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Манная Крупа, Волжаночка Яйцо, Пискаревский Творог 5%, Банан, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Конфета Протеиновая Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|