a.cankurt's Notizen, 27 Feb 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
120,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 36,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2024:
666 kcal Fett: 40,29g | Eiw: 32,27g | Kohlh: 45,70g.   Frühstück: Yörükoğlu Beyaz Peynir , Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Snacks/Sonstiges: Badem, Ayva. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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