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Pesagem do dia 26/02/2024: 86,4kg
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86,4 kg
Bisher verloren: 93,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 125,60g.
Frühstück: Ovo Frito, Tomates, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Bolo de Goma, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Member's Mark Biscoito de Polvilho Salgado, Maçã. Mittagessen: Lucco Fit Galinhada. Snacks/Sonstiges: Fit Food Pasta de Amendoim Crocante, Betânia Yobem Ameixa, Growth Supplements Pea Protein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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