Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
|
75,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 61,81g | Eiw: 121,29g | Kohlh: 137,05g.
Frühstück: Дары Океана Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Якобс Кофе Растворимый, Дары Океана Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебец, Зеленая Линия Сыр Эдам. Mittagessen: Говядина Тушеная, Увелка Гречка Вареная, Увелка Гречка Вареная, Пятерочка Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Ашан Сибас Запечённый в Духовке. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludmila-89's Gewichtsverlauf
|