Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 174,65g.
Frühstück: Papaya, Alfamart Buah Naga. Mittagessen: Kacang Ayam Krupuk Bawang, SuperIndo Dada Ayam, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Fukumi Beras Porang, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Oriental Pastry (made with Bean or Lotus Seed Paste Filling, Baked). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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sianin777's Gewichtsverlauf
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