Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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56,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 64,88g | Eiw: 109,35g | Kohlh: 41,39g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Сыр Тильзитер, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Real Сырники Классические. Abendessen: Лимон, Сыр Тильзитер, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Real Сырники Классические, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Сыр Тильзитер, Яйцо Всмятку. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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nedayhleb's Gewichtsverlauf
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