Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
|
72,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 59,05g | Eiw: 123,53g | Kohlh: 102,54g.
Frühstück: Выгода Чернослив, Good Milk Продукт Молоковмісний Сирний Мʼякий Кремовий «Грецький Салат», Monini Оливковое Масло , Сухое Молоко, Сто Пудов Насіння Чіа, Козуб Отруби Овсяные. Mittagessen: Овощное Рагу, Сыр, Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Mimimilk Творог 0,2%. Abendessen: Блины на Молоке, Тушеные Овощи, Арахис, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Лещ Вяленый, Сильпо Яблоко Чемпион, Живи Здорово Псиллиум, Гадяч Протеин Карамель. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishuraludmila's Gewichtsverlauf
|