Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 70,34g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 136,46g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Banana, Mamão Formosa. Mittagessen: Sundown Óleo de Linhaça, Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele, Feijão Preto Cozido, Queijo Mozzarella, Tomates, Abóbora Cabotia, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Cenouras. Abendessen: Ovo Cozido, Wickbold Pão de Forma Integral, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Integral, Queijo Mozzarella, Perdigão Mortadela Tradicional. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Sementes de Linhaça, Abacate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anabessaxx's Gewichtsverlauf
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