Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 27,63g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 131,96g.
Mittagessen: Buko Balance 17%, K-Classic Pfefferschinken, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Roggenmischbrot. Abendessen: Erasco Erbsen-Eintopf. Snacks/Sonstiges: Krüger Chai Latte Weniger Süß, Rohesser. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ckirfel's Gewichtsverlauf
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