Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 63,35g | Eiw: 47,35g | Kohlh: 44,41g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Eski Kaşar. Mittagessen: Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği, Yumurta, Yelken Sade Yağ. mehr...
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1613 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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fulya..'s Gewichtsverlauf
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