Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2011
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55,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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410 kcal
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Fett: 3,33g | Eiw: 21,51g | Kohlh: 75,09g.
Frühstück: great value creamer fat free, splenda, egg white, Coffee, sugar free strawberry preserves great value, sara lee whole wheat bread. Mittagessen: lemon juice great value, water, Tunafish Filling. Abendessen: purple seedless grapes, lemon juice, water. mehr...
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1525 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kmaxwell08's Gewichtsverlauf
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