Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
|
97,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 68,16g | Eiw: 114,91g | Kohlh: 148,28g.
Frühstück: VECTORLABS Master Whey Vanilla, Paha Ayam, Bebek Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Kanzler Sosis, Tortilla, Sunpride Banana, Tropicana Slim Oatdrink, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Beorganik Chia Seed, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, VECTORLABS Master Whey Vanilla. Snacks/Sonstiges: Flimty Flimty Raspberry. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
febriang's Gewichtsverlauf
|