Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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61,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 38,47g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 137,26g.
Frühstück: Smakky Попкорн Соленый, Банан. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Творог, Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры. Abendessen: Lay's Stax Пикантная Паприка, Магнат Манго Красные Ягоды. Snacks/Sonstiges: Изюм. mehr...
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1603 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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vikakoventa's Gewichtsverlauf
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