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9시 넘어서 스르륵 자다가 두세번 일어났더니 2시 반이었다..
씻고 유튜브 30분 보다가 3시 반쯤 다시 잠듦
어제 저녁은 6시 전에 마침
7시 반에 붕어빵 받아서 1/4 먹음
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62,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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SEONFLOWER's Gewichtsverlauf
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