Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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77,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 52,28g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 138,42g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Вафли Творожные, Кофе. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Abendessen: Кофе, Сметана 15%, Коровкино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Фикс Прайс Батончик Глазированный Протеин со Вкусом Ванили , Кофе. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Nastusha38.'s Gewichtsverlauf
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