Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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99,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 58,64g | Eiw: 32,72g | Kohlh: 99,22g.
Frühstück: Orion Choco Pie Original, Помпончик Чебурек с Говядиной, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Chikalab Protein Wafers, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. Abendessen: Orion Choco Pie Original. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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