Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 41,52g | Eiw: 50,32g | Kohlh: 82,44g.
Frühstück: Ягодный Пирог, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Красное Яблоко, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин на Кефире. Mittagessen: Азбука Вкуса Киноа Отварная, Морковь, Мясо Кролика. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Now Foods Псиллиум. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kiyko Natalia's Gewichtsverlauf
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