Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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69,3 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 120,98g.
Frühstück: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Банан, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Mittagessen: Индейка в сливочном соусе, Картофель Отварной. Abendessen: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Вольчек Эклер Заварной, Кофе Латте, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Кристина20081991's Gewichtsverlauf
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