Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
|
57,4 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 58,35g | Eiw: 41,02g | Kohlh: 152,23g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Колбасой, Сосиски Молочные, Спагетти, Сельдерей, Яблоко, Клементины. Mittagessen: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Abendessen: Кремлина Финик Шоколадный, One Price Coffee Мокачино, Невская Сушка Сушки Простые. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|