|
52,1
|
52,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 60,20g | Eiw: 119,89g | Kohlh: 100,98g.
Frühstück: Аджика, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Руккола, Щавель, Шпинат, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Самокат Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Grovo Удобное Яйцо Белок, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Abendessen: Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Grovo Удобное Яйцо Белок, Перепелиное Яйцо, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки для Кофе 10%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|