Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
|
59,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 60,31g | Eiw: 134,68g | Kohlh: 115,60g.
Frühstück: Ландерс Сыр Легкий, Panacea Детокс Panacea, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Ашан Банановые Чипсы, Good Food Чернослив без Косточки, Здравушка Творог 1%, Здорово Йогурт 1,5%, Круглое Лето Клубника Быстрозамороженная, Свой Урожай Чёрная Смородина. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Barilla Макароны Вареные , Запеканка из Куриной Печени. Abendessen: Scitec Nutrition Изолят , Ашан Банановые Чипсы, Luck Siam Кокосовое Молоко, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Капитан Припасов Мамина Неженка, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|