Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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55,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 75,87g | Eiw: 103,44g | Kohlh: 105,91g.
Frühstück: Юг Руси Хлеб Подовый, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Шашлык из Свинины. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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