Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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119,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 91,30g | Kohlh: 102,24g.
Frühstück: Complete Whey, High Protein Lite Bar. Mittagessen: Cream Crackers, Beech Smoked Ham, Seedless White Grapes, Gouda, Rosa Tomatoes, Cheddar Cheese. Abendessen: Chickpea Salad, Light Meat Tuna Chunks with Veg Oil, White Rice (Glutinous, Cooked), Feta Cheese. Snacks/Sonstiges: Lindt Dark Chocolate Chili , Lindt A Touch of Sea Salt. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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AustinAdriana's Gewichtsverlauf
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