Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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145,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 46,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 66,36g | Eiw: 95,38g | Kohlh: 61,50g.
Frühstück: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Щедрые Хлебец Ржаной. Mittagessen: Говяжьи Фрикадельки, Говяжий Бульон, Яйцо Всмятку, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Abendessen: Орехи Кешью, Зеленый Чай, Пятерочка Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Магнит Яблоко. mehr...
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demina-alesya's Gewichtsverlauf
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