Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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87 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 38,01g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 261,57g.
Frühstück: Herta Finesse Schinken Gegart, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Dinkelbrötchen, Effect Energy Drink. Mittagessen: Lahmacun. Abendessen: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Lätta Original, Harry Malz-Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Effect Energy Drink. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jessithomassen's Gewichtsverlauf
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