Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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53,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 95,81g | Eiw: 125,02g | Kohlh: 19,85g.
Frühstück: Crème Fraîche Épaisse, Les Extra Fines du Forez Chorizo , Pâturages Fromage à Raclette, Oeuf, Beurre de Cacahuètes. Mittagessen: Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Steak de Bœuf, Carrefour Discount Emmental Râpé, Carrefour Mimolette , Salade de Chou, Épinard, Salade Verte, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Oeuf. Abendessen: Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Sonstiges: Fleury Michon Jambon de Dinde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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v.a.v.a's Gewichtsverlauf
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