Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
|
122,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 71,60g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 93,45g.
Frühstück: Mars Milkyway Minis, Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сыр, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями. Mittagessen: Сыр Гауда, Куриная Запеканка. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной, Сметана, Борщ Вегетарианский, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Свекла Отварная. mehr...
|
|
3231 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darina.shane's Gewichtsverlauf
|