Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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82,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 85,44g | Kohlh: 192,05g.
Mittagessen: Alnatura Ahornsirup Grad C, Äpfel, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Green Grocer's Kohlgemüse & Karotten, Edeka Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Bears & Friends Obstsalat ohne Zucker. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tunigel's Gewichtsverlauf
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