Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
|
89,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2253 kcal
|
Fett: 102,56g | Eiw: 130,46g | Kohlh: 200,16g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Останкино Бекон по-Испански, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельный Суп. Abendessen: Эковакино Ряженка 2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Глобус Пицца Круглая с Лососем, ВкусВилл Сыр Грана Граппа, Любятово Печенье Лимон и Мята, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. Snacks/Sonstiges: Вологодский Пломбир Пломбир Брикет, Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|