Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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84,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 120,01g.
Frühstück: Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Papaia. Mittagessen: Repolho Refogado, Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Refogado, Ovo, Acém Cozido, Hortifruti Mandioca Cozida. Abendessen: Aurora Linguiça Toscana, Carne de Porco do Lombo (Filé), Alface, Tomates. Snacks/Sonstiges: Mamão Papaia, Melão, Ovo, Padaria Pão Francês, Danone Yopro Bebida Láctea Morango . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Mirela Minarini's Gewichtsverlauf
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