Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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62 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 44,78g | Eiw: 45,53g | Kohlh: 148,59g.
Mittagessen: Telur Dadar, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Oatside Oat Milk Coffee, La Fonte Spaghetti. Abendessen: Martabak Manis, Martabak Telur. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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