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Slowly does this . Not pushing myself to far . Slow and steady.
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99,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 245,75g.
Frühstück: Belmont Rich Tea, Tea with Milk. Mittagessen: Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type), Swiss Roll, Gianni's Giannis Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Jersey Royal New Potatoes, Pork Faggots, Carrots, Cabbage, Beef or Meat Gravy. Abendessen: Tesco Baguette, Sliced Ham, Aldi Red Leicester Cheese, Apples, Tea with Skimmed Milk, Swiss Roll, Wafer or Cake Ice Cream Cone, Gianni's Giannis Soft Scoop Vanilla Ice Cream. mehr...
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3268 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 11 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Cardio - 15 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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maxigirl13's Gewichtsverlauf
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