Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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61,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 76,24g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 94,66g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький 72%, Овсяноблин, Кофе с молоком, Yelli Закуска К Вину Вяленые Томаты и Пармезан. Mittagessen: Шаверно Шаверма в Лаваше. Abendessen: Бондюэль Кукуруза , RB Cafe Салат Рыбный Мимоза. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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