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20.2t 36.6m 6v 21o
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79,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 29,28g | Eiw: 45,67g | Kohlh: 151,53g.
Abendessen: Onions, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), White Rice (Long-Grain), Egg, Vigente Pure de Tomate, Lentils, Ramoneda Porotos alubias, Egran Maiz Pelado Blanco Pisado EGRAN, Barilla Rotini Pasta. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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