Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 32,34g | Eiw: 82,32g | Kohlh: 97,71g.
Frühstück: Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Mamão Formosa, Ovo Cozido. Mittagessen: Canastra Provolone Desidratado , Farinha de Mandioca, Charque. Abendessen: Paleta Bovina Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Vitória Uva, Tucumã, Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Brother's Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo Prato. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aazevedo200's Gewichtsverlauf
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