Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
|
53,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 45,66g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 150,66g.
Frühstück: Boombar Сгущёнка, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Шоколадный соус, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Агро-Альянс Крупа Манная, Магнит Пшено. Mittagessen: Икра, Евроспар Чука, Bombbar Сгущенка, Bombbar Топпинг Клубника, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Теос 2%, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Haribo Маршмеллоу, Patiswiss Клубника в Шоколаде , Атаг Конфеты Арфа, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Abendessen: Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Sen Soy Чипсы Нори, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Sveza Брынза Нежная, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Сэн Сой Рисовая Бумага, Атаг Конфеты Жизнь Удалась . Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Изюм в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|