Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
|
79,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 47,87g | Eiw: 72,27g | Kohlh: 77,62g.
Frühstück: Ovo, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Bombom Italiano , Banana Prata, Mamão Papaia. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Leite Semi Desnatado Zero Lactose, Banana Prata, Morangos, Dona Jura Chocolate em Pó 55%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvyCason's Gewichtsverlauf
|