Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2015
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63,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 77,85g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 249,12g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Щавелевый Суп. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Хлеб Бородинский, Майонез, Оливье без Майонеза. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Приволжский Творог Обезжиренный, Сметана, Изюм, Чай, Сахар. mehr...
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3879 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Wandern - 5 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Nähen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 55 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Staubsaugen - 10 Minuten, Putzen - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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