Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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67 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 230,32g.
Frühstück: Tirol Doce de Leite Zero Lactose , Pão Integral, Danone Corpus Zero Morango. Mittagessen: Life Suco de Uva, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Abendessen: Toddy Toddy, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Torta de Legumes, Torta de Frango, La Frutta Sorbet de Morango. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Brownie, Integralmedica Creatina, Growth Supplements BCAA 10:1:1 Limão. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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karinarigo's Gewichtsverlauf
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