Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
77,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 77,09g | Eiw: 136,34g | Kohlh: 99,39g.
Frühstück: Комо Сыр с Трюфелем, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки, Кофе, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Зеленый Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Хлеб Бородинский, Кофе, Bombbar Батончик Мюсли Клубника-Миндаль . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastusha38.'s Gewichtsverlauf
|