Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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72,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 43,38g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 102,85g.
Frühstück: Яблоко, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Royal Forest Сироп Топинамбура , Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Лук, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Twix Шоколадка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Studiound's Gewichtsverlauf
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