Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 49,72g | Eiw: 104,24g | Kohlh: 151,93g.
Frühstück: Сахар, Вареное Яйцо, Epica Epica Йогурт без Сахара , Секрет Хозяйки Вишня Замороженная, Алтайская Буренка Творог 2%, Кудесница Мука Рисовая. Mittagessen: Belucci Зефир в Глазури, Сыробогатов Творожный Сыр , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Epica Epica Йогурт без Сахара , Растительное Масло, Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ярче Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Бородинский Хлеб . Snacks/Sonstiges: Ярче Сметана 15%, Алтайская Буренка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
borovaja.nura's Gewichtsverlauf
|