Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2015
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57,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 68,62g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 150,69g.
Frühstück: Café, St Hubert St Hubert 41, Harry's 100% Mie Complet, Président Camembert de Campagne. Mittagessen: Thiriet Pad Thaï aux Crevettes. Abendessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pizza à la Viande. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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