|
Встала на весы и была шокирована показателем в 57,9кг, выбежала из ванной и сказала любимому выбросить халву нафиг. Все таки месяцы сидения дома и бесконтрольного питания на равных с мужчиной делают свое дело. Я и до этого замечала постепенный прирост в весе, но все казалось, что может отеки, ведь я ем очень много соли или неудачно взвесилась, но когда отметка приблизилась к 58, пелена спала и стало не до отмазок.
Сейчас думаю как мне быть и какой подход лучше применить. Не уверена, что хочу считать каждую калорию, как когда-то давно, когда худела с >70кг, лишнего веса у меня не так много, больше не устраивает состав тела, у меня много жира и очень мало мышц, типичная скинифэтка короче.
|
57,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|