Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
64,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 58,42g | Eiw: 44,73g | Kohlh: 156,90g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Каждый День Икра Сельди, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Балтимор Кетчуп Татарский, Домик в деревне Сметана 15%, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Лук, Свекла Вареная, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек, Олейна Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Ашан Киви. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Белогорье Печенье Везелица Бархатное, Самокат Орешки с Варёной Сгущёнкой, Самокат Пирожное «Картошка» Классическая. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|