Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
58,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 72,05g | Eiw: 96,96g | Kohlh: 140,33g.
Frühstück: Panacea Детокс Panacea, Luck Siam Кокосовое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Ашан Банановые Чипсы, Good Food Чернослив без Косточки, Ол Лайт Овсяная Каша с Изюмом и Инжиром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Everyday Крем-Суп Грибной с Лисичками. Abendessen: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ландерс Сыр Сливочный, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Ашан Котлеты Рыбные Домашние. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|