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11.08 22
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58 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 58 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 110,85g.
Frühstück: Увелка Крупа Пшено, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, FITKIT Wellnut Crispy. Mittagessen: Свекла Вареная, FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Оливковое Масло, Увелка Рис Бурый, 21 Хлебзавод Бифштекс из Индейки с Брокколи. Abendessen: Тилапия, Увелка Рис Бурый, Оливковое Масло. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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