Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
103,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 79,95g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 203,49g.
Frühstück: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Сахар, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Куриное Филе Жареное без Масла, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной. Abendessen: Макароны Отварные, Котлеты запечённые С/Г. Snacks/Sonstiges: Сахар, Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Милка Молочный Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetka_spa's Gewichtsverlauf
|