Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2015
|
55,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 62,98g | Eiw: 108,16g | Kohlh: 189,34g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Монастырский, Невские Купола Крупа Овсяная Недробленая, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Пп Конфеты из Сухого Молока. Mittagessen: Моя Маруся Молоко 3,6, Изюм, Карась Отварной, Волжские Просторы Сливки 10%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Abendessen: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Пп Конфеты из Сухого Молока, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Маккорн Кукурузные Палочки, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Пп Конфеты из Сухого Молока. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|